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北京将延续好天气 今天最高气温预计达12℃

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发表于 2019-3-3 13:22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  湛蓝晴空▲、玉兰初绽▲,冬姑娘悄悄地走★,要把舞台留给春姑娘绽放娇颜▲。这两天◆■,虽然早晚仍寒★●,但白天大多数时光里都有春光明媚的感觉◆★。今天还将延续这样让人胸襟舒爽的好天儿▼,能见度好★,空气质量佳▼▼,非常适宜外出★◆。
  11日南郊观象台最高气温定格在整11℃◆,出现在16★▲!04▲,这说明气温增长▼◆“后继有力●■”▼,石景山和海淀国家气象站都出现了13■▼。1℃的最高气温★■。昨天的天气好到什么程度◆?抬头看蓝蓝的天空都舍不得低头■◆,即便无所事事地在阳光底下漫步和徜徉●,也是特别美好的享受▲★。唯一不完美的是空气十分干燥★,最小相对湿度仅有9%◆■,今天也只有15%▲,大家要记得多喝水●◆、多吃新鲜蔬果■。
  今天白天还是以晴天为主▼◆,短时会出现中高云◆▼,不影响◆“大局■”▲,空气质量继续◆◆“棒棒哒●”▲,能见度将在10公里左右★,温暖微风★▲,最高气温预计12℃■,比昨天还暖和几分■,是冬去春来之际令人心情愉悦的●“良辰美景▼★”◆。
  需要提醒市民朋友▼,昨夜气温下降很快★,今晨6时左右气温只有-4℃▲,气象专家不厌其烦地提示大家▲,冬春交替◆◆,早晚仍要注意保暖▼▲。
  中医认为▲▼,春季养生重在养肝★,养生专家推荐市民朋友在初春之际选择有护肝作用的食物▼。韭菜是春天不二之选★,鲜嫩可口●▼,有助于疏调肝气▲,增进食欲▼▲,提高消化功能●▼。吃西兰花也能护肝★■,能帮助肝脏化解各类化学毒素★,花椰菜▼★、白萝卜和卷心菜等蔬菜都是春天首选▼▲。豆苗含有大量的镁和叶绿素■★,有助于排出体内毒素■,保护肝脏◆。还有就是多吃红萝卜★,不仅养眼护肝▼,还可及时补充维生素▲■。
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发表于 2019-3-5 11:53:50 | 显示全部楼层
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